Hvor ofte skal tandbørster udskiftes? Hvordan man vælger og børster tænder uden at skade dem

Tandbørster kan hjælpe os med at rense vores tænder og friske vores åndedrag, hvilket er vigtigt for os, men vi er også nødt til at erstatte dem ofte. Lad os se nærmere på!

Det er bedre at skifte tandbørste hvert par måneder

Ekspert rådgivning: Udskift din tandbørste hver tredje til fire måned, især når dit immunsystem er svagt. Det er endnu vigtigere at ændre din tandbørste ofte for at forhindre infektion. På grund af børns præference for at bide børstehårene, skal børns tandbørster udskiftes hyppigere.

Tre signaler minder dig: Det er tid til at ændre din tandbørste

Farven ved bunden af ​​tandbørsten mørkner

Dette er et signal om en højere ophobning af snavs. Snavs ved roden af ​​børstehårene akkumuleres langsomt, hvilket er en af ​​grundene til bakterievækst. Selv hvis det rengøres efter hver brug, kan det ikke forhindres fuldstændigt og bør udskiftes rettidigt.

De fleste børster har bløde og kollapsede tip

Dette indikerer betydeligt slid, hvilket gør det vanskeligt at rengøre tænder effektivt.

Afstanden mellem børstehårene udvides markant

Normalt er børsterne tæt arrangeret. Hvis afstanden mellem børsten markant udvides, er det mere sandsynligt, at snavs forbliver ved roden af ​​tandbørsten. Det er at erstatte det med en ny.

Hvilken slags tandbørste er bedre at vælge

At holde tænder rene og oral sundhed er vigtigt for tandbørster. Hvordan vælger jeg en god tandbørste, der passer dig? Eksperter lærer dig 5 trin til at vælge en god tandbørste.

Børstehovedet er kort og smalt

Det korte og smalle børstehoved kan rotere fleksibelt i mundhulen og nå forskellige dele af tænderne (især siden af ​​molarer nær kinden) og er ikke let at forlade blinde pletter.

American Dental Association anbefaler, at voksne tandbørster skal have en børstehovedlængde på cirka 2,54-3,18 centimeter og en bredde på ca. 0,79-0,95 centimeter.

Moderat blødhed og hårdhed af børster

Mange mennesker tror, ​​at jo blødere tandbørstenmaterialet, jo bedre, da det er mindre sandsynligt, at det skader tandkødet.

Faktisk er det ikke let at kontrollere kraften, når du bruger en blød bustet tandbørste til at børste tænder. Børstning for let kan gøre det vanskeligt at fjerne madrester og bakterier fra munden; Overdreven kraft kan beskadige tandkødet og forkorte tandbørstens levetid.

Selvom den hårde bustede tandbørste har en god rengøringseffekt på tænderne, forårsager den også betydelig slid og skade på tænderne. Derfor anbefales det at vælge en tandbørste med moderat børsteblødhed og hårdhed.

Børstespids behandlet

Hvis børstehårene ikke udjævnes efter skåret, er de tilbøjelige til skade på grund af at være for skarpe. En børstet tandbørste med afrundede børstehår kan forhindre denne type skade og give stærkere tandkødsbeskyttelse.

Rimelig arrangement af børstehår

I henhold til anbefalingerne fra American Dental Association skal et rimeligt arrangement af børstehår være 2-4 rækker, hvor hver række består af 5-12 bundter.

Derudover er hvert bundt generelt 10-12 millimeter lang og 3-4 millimeter bred med en bestemt afstand mellem hvert bundt. Denne måde at børste tænder på er ikke kun fordelagtig til effektiv fjernelse af tandplak, men letter også rengøringen af ​​selve tandbørsten.

Børstehåndtaget har anti -gliddesign og har en bestemt vinkel med børstehovedet

En god tandbørste skal have et håndtag, der er let at gribe, behageligt at føle og har et anti -glidedesign.

Derudover skal håndtaget på tandbørsten matche formen på hånden, og der er i øjeblikket to typer på markedet: lineær og kantet.

Kliniske undersøgelser har vist, at når man bruger lige linjer, er det vanskeligt at forstå kraften, mens vinkeltyper er mere tilbøjelige til at nå plakets fjernelsesområdet. en

Kliniske undersøgelser har vist, at når man bruger lige linjer, er det vanskeligt at forstå kraften, mens vinkeltyper er mere tilbøjelige til at nå plakets fjernelsesområdet. Vinklen mellem børstehåndtaget og børstehovedet er generelt mellem 17 grader og 20 grader.

Korrekt brug af tandbørster

1. Efter hver brug af tandbørsten skal den vaskes grundigt, og vandet skal rystes så meget som muligt. Læg tandbørstehovedet op i en mundskylskop eller i et godt ventileret og solrigt område for at tørre og sterilisere det.

2. Hvis forholdene tillader det, kan du købe 2 eller 3 tandbørster på samme tid til rotation for at udvide tørretiden for tandbørsterne. Dette er især vigtigt for mennesker med gingivitis og periodontitis. Derudover kan rotering også opretholde elasticiteten af ​​tandbørstebørster.

3. gamle tandbørster med spredte eller krøllede børstehår og tab af elasticitet skal udskiftes på en rettidig måde, ellers vil det være skadeligt for tænder og tandkød.

Børn, der bor i grupper, skal have deres tandbørster grundigt renset og desinficeret en gang om ugen.

5. Tandbørster bør ikke bruges sammen for at forhindre gensidig transmission af sygdomme.

6. Placering af tandbørster bør ikke være i toilettet eller badeværelset og bør opbevares i en bestemt afstand fra rengøringsartiklerne

Klassificering af tandbørster

Sprøjtning af tandbørste: Det kan sprøjte flydende tandpasta på tænderne. Spray -tandbørsten er opdelt i manuel spray -tandbørste og elektrisk spraytandbørste.

Elektrisk tandbørste: Rengør tænder ved at vibrere og rotere.

Ultrasonisk tandbørste: anvendelse af kavitationseffekten af ​​ultralydsenergi i periodontium til at eliminere periodontale bakterier og urenheder.

Bambus tandbørste: Børsten er almindelige børster eller bambus trækul børster, og bambushåndtaget er lavet af naturlig bambus.

Husformet tandbørste: Kan rengøre de ydre, indre og tygge overflader på tænderne på samme tid. Børstehoveddesignet kombinerer tre børstehoveder ind i et.

Enkelt hovedbørste: En tandbørste med et lille børstehoved, der effektivt kan rengøre visdomstænder og forkert justerede tænder med forskellige børstehovedformer.

Gapbørste: hovedsageligt brugt til at rengøre de tilstødende overflader af tænder med bredere huller, såsom tandkøds recession forårsaget af periodontal sygdom.

Miljøvenlig tandbørste: Fremstillet af rene naturlige materialer såsom bambus og PLA -polylaktinsyre (majs plast).

Anti statisk tandbørste: Lavet af plasthåndtag og børstehår lavet af antistatisk plasttråd eller dyrehår med antistatiske egenskaber.

Baby tandbørste: En silikone fast tandbørste med spidse børstehår, designet specifikt til babyer.

Bambus kul tandbørste: Børsten indeholder aktiverede kulstofioner udvundet fra bambus trækul med en naturlig sort farve.